Služby
Poskytuji odborné psychologické a psychoterapeutické služby dospělým, párům i rodinám s dětmi. Pracuji s lidmi, kteří se nacházejí v náročném životním období, čelí vleklé zátěži nebo chtějí lépe porozumět sami sobě. Setkání probíhají osobně v Praze nebo online – podle Vašich možností, charakteru obtíží a typu služby.
Individuální psychoterapie
Individuální psychoterapie je určena pro ty, kteří prožívají úzkostné či depresivní stavy, pociťují dlouhodobý stres nebo bojují s vnitřním vyčerpáním. Pomáhá rovněž po nelehkých životních událostech, ztrátách nebo vztahových krizích. Zároveň je užitečná i pro všechny, kteří chtějí lépe chápat svůj vnitřní svět, zpracovat stará i novější traumata nebo více rozvíjet to, co je pro ně důležité. Individuální psychoterapii poskytuji dospělým a adolescentům.
(osobně i online)
Párová a rodinná psychoterapie
Tuto formu spolupráce nabízím párům a rodinám, které se potýkají s chronickými konflikty, narušenou komunikací, ztrátou důvěry nebo jinou zátěží ve vztazích. Společně hledáme nové cesty ke vzájemnému porozumění, otevřenější komunikaci a respektu. Hodí se i pro rodiče, kteří chtějí zlepšit fungování celé rodiny nebo podpořit svého potomka ve složitém období. V rámci této podpory pracuji i s menšími dětmi prostřednictvím terapeutické hry.
(osobně i online)
Psychologické poradenství
Poradenství je určeno dospělým i dospívajícím, kteří se vyrovnávají se zátěžovou situací, řeší nesnadná rozhodnutí nebo zápasí s opakovanými vnitřními dilematy. Nejde o terapii v užším smyslu, ale o odborný rozhovor či rozhovory, které slouží k nalezení smysluplného směru, úlevy a konkrétních kroků k řešení.
(osobně i online)
Psychodiagnostika
Psychologické vyšetření bývá přínosné například při školních či profesních problémech, při hledání dalšího směru osobního rozvoje nebo kvůli hlubšímu sebepoznání. Nabízím diagnostiku pro děti, dospívající i dospělé – podle potřeby zaměřenou na oblast osobnosti, výkonu nebo emocí.
(částečně možné online)
Krizová intervence
Krátkodobá intenzivní pomoc pro ty, kteří procházejí akutním psychickým otřesem – po náhlé ztrátě, rozchodu, zásadní životní změně nebo jiném velmi stresovém zážitku. Pomáhá zvládnout bezprostřední napětí, obnovit emoční stabilitu a nacházet první opěrné body pro překonání období nejistoty a přetížení.
(osobně i online)
Co když nevím?
Ne vždy je hned jasné, která forma spolupráce by Vám nejlépe sedla. Není třeba mít ve všem jasno, stačí udělat první krok. Rád s Vámi proberu, co by pro Vás mohlo být v tuto chvíli užitečné.
